Кулинарный справочник

Вишневый смузи с тофу

6

Вишневый смузи с тофу

Смузи из соевого молока, соевого йогурта, вишневого сока, замороженной вишни, овсяных хлопьев и тофу.

Ингредиенты:

100 мл вишневого сока 
200 мл несладкого соевого молока
1 вишневый соевый йогурт
50 г твердого тофу
75 г замороженной вишни
2 ст. л. овсяных хлопьев
Лед (по желанию)

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты, кроме тофу. Готово! По желанию при подаче добавьте в смузи лед. 

 

Источник: neboley.com.ua

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More