Кулинарный справочник

Смузи с ягодами и тахини

5

Смузи с ягодами и тахини

Смузи на кокосовом молоке с ягодами, шпинатом, льняным семенем, пастой тахини, имбирем и корицей.

Ингредиенты:

500 мл кокосового молока или любого растительного молока на ваш выбор
130 г листьев шпината, мытых
130 г замороженных или свежих ягод на ваш выбор
20 г молотого льняного семени
10 г имбиря
10 г пасты тахини
1 ч. л. молотой корицы

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте все ингредиенты. Готово!

https://vegetarian.ru/

Источник: neboley.com.ua

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More