Кулинарный справочник

Крекеры из кокосовой муки с семенами чиа

8

Крекеры из кокосовой муки с семенами чиа

Простой рецепт безглютеновых ароматных крекеров, которые удобно взять с собой как перекус в школу, на работу или в путешествие. Любое сочетание любимых специй на ваше усмотрение, но сегодня мы попробуем розмарин и чесночный порошок.

Ингредиенты:

 

·       1 стакан кокосовой муки

 

·       0,5 стакана семян чиа

 

·       0,5 стакана кокосового масла

 

·       2 стакана кипятка

 

·       0,5 чайной ложки соли

 

·       немного розмарина и чесночного порошка

 

Приготовление:

 

1.    Разогрейте духовку до 185°С градусов.

 

2.    Смешайте сухие ингредиенты вместе.

 

3.    Добавьте кокосовое масло и хорошо перемешайте.

 

4.    Постепенно добавляйте в смесь кипящую воду и перемешивайте.

 

5.    Раскатайте тонкое тесто на противне, выстеленном пергаментной бумагой.

 

6.    Выпекайте в течении 25 минут.

https://vegetarian.ru

Источник: neboley.com.ua

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More