Ягодный смузи с бананом
Смузи из ягод, банана и яблочного сока.
Ингредиенты:
1 небольшой спелый банан
140 г смеси ягод (например, ежевики, черники, малины или клубники)
Яблочный сок или минеральная вода, по желанию
Сироп или другой подсластитель, по желанию
Рецепт:
1. При помощи блендера смешайте банан и ягоды. В процессе взбивания добавьте сок или воду, чтобы добиться нужной консистенции. По вкусу добавьте подсластитель. Готово!
https://vegetarian.ru
Источник: neboley.com.ua
