Кулинарный справочник

Хлебцы с тунцом и сыром

7

Предлагаем вашему вниманию необычный рецепт бутербродов с тунцом. А необычные они потому, что вместо хлеба мы используем хлебцы.

Категория:

Закуски

Бутерброды

Открытый бутерброд

Ингредиенты для «Хлебцы с тунцом и сыром»:

  • Хлебцы


    50 г

  • Тунец


    50 г

  • Помидор


    по вкусу

  • Перец болгарский


    3 ломт.

  • Яйцо куриное


    1 шт

  • Сыр твердый


    30 г

  • Соль


    по вкусу

  • Специи


    по вкусу

  • Лук зеленый


    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


338.6 ккал
белки


30.8 г
жиры


9.5 г
углеводы


31.7 г
100 г блюда
ккал
153.9 ккал
белки
14 г
жиры
4.3 г
углеводы
14.4 г

Рецепт «Хлебцы с тунцом и сыром»:

1. Тунец размять вилкой

2. Сыр натереть на мелкой тёрке

3. Овощи нарезать

4. Соединить тунец, овощи, сыр, специи, соль, зелёный лук, яйцо и перемешать

5. Выложить смесь на хлебцы и отправить в заранее разогретую до 180°С духовку на 5-7 минут (до готовности).

Источник: povarenok.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More